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청년 신체 건강 증진 서비스
기간: 23년 3월 - 12월
지원 금액: 3개월간 24만 원 지원 (10% 본인 부담 - 2만 4천 원)
내용: 근력 향상, 유산소 운동, 체력 증진을 목적으로 하는 프로그램으로, 식단 관리, 영양 지도, 자세 교정 등을 포함합니다.
정기적인 개인 맞춤 개인 트레이닝 서비스 단계:
1. 등록 상담 및 욕구 파악
2. 기초 의학 검사 및 건강 체력 측정/평가
3. 개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시
4. 개인별 효과 모니터링
5. 사후 관리
대상:
- 나이: 만 19세 - 34세 청년
- 지역: 부산, 대구, 광주, 대전, 충남, 전북, 전남, 경북, 제주 지역 대상
- 조건: BMI 수치가 23 이상 18.5 미만인 과체중 혹은 저체중 청년
준비물:
1. 신분증
2. 검사지 (인바디 측정 결과 혹은 건강 검진표)
신청 방법:
주민등록상 거주지 동 행정복지센터를 직접 방문하여 신청하실 수 있습니다. 만족하실 경우 1회 추가 신청이 가능합니다.
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